С 10 августа после вынужденного продолжительного перерыва в занятиях возобновила тренировки школа-студия мажореток «Билив». Чтобы наверстать упущенное время, тренер мажореток Елена Осмоловская подготовила для своих подопечных двухнедельный спортивный интенсив! Ежедневно юных спортсменов ожидает зарядка на свежем воздухе, партерная гимнастика, силовая подготовка, батон твирлинг, мажорет спорт, хореография и, конечно же, долгожданное общение с друзьями и любимым тренером! У всех воспитанников Елены Александровны Осмоловской есть качества, которые помогают преодолевать любые трудности, идти к победе не смотря ни на что, уметь подняться и продолжать борьбу, высоко подняв голову, в любой ситуации. Всему этому девочки учатся у своего тренера.
Секретами воспитания творческой, спортивной молодежи, секретами успеха со мной поделилась мастер спорта по спортивной гимнастике, Президент физкультурно-спортивной общественной организации Федерации Батон Твирлинга и Мажореток Тверской области Елена Осмоловская.
- Елена Александровна, как Вам удаётся добиться столь высоких результатов? Ведь к Вам в коллектив приходят дети различного уровня спортивной подготовки, с разными природными данными. А спустя некоторое время Вы превращаете их в профессиональных спортсменов. В чём секрет успеха?
- Чтобы добиться результатов, нужно много и правильно тренироваться, совершенствовать технику владения батоном, выносливость, развивать гибкость и пластичность, умение владеть своим телом, элементами хореографии и акробатики. Не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен. Хороших результатов удаётся добиться благодаря спортивным сборам. Одна-две недели тренировок под внимательным присмотром тренера помогают достичь того, на что в обычных условиях потребовалось бы один-два месяца. Наш спортивный интенсив проходит каждый год, чтобы дети быстрее смогли войти в форму после перерыва. Работаем по расписанию: зарядка на свежем воздухе, разминка, силовая подготовка, партерная гимнастика. После обеда – работа с педагогами по направлениям мажорет-спорт, твирлинг, хореография. У каждого отряда (их 3) каждый день по три урока. Вместе с телом закаляется и характер спортсменов. Во время сборов коллектив очень сближается, укрепляются взаимоотношения между участниками, коллективизм, формируется осознанное отношение к занятиям, развиваются творческие способности и, конечно, идет оздоровление! Помимо тренировок мы проводим спортивно массовые мероприятия, концерты, конкурсы рисунков и т.д.
- А как Вы преодолеваете минуты слабости у своих учеников? Что помогает им поверить в себя?
- Начинать всегда тяжело, но потом ты стараешься, учишься – и у тебя все получается! В истории человечества есть примеры, когда воля человека сдвигала горы или прокладывала через них мосты и туннели. В конце концов, у твоих сомнений и твоей веры есть что-то общее: они требуют, чтобы ты поверил во что-то, чего не можешь видеть. Тебе остается только сделать выбор, во что верить – свою силу или слабость.
Я говорю своим ученикам: «если вы думаете, что чего–то не сможете –надо верить и вы поймете, что можете гораздо больше, чем думаете».
Но, есть тонкая грань между верой в себя и самоуверенностью. Самый большой враг продуктивности — это глупая вера, что завтра почему-то лучше подходит, чтобы сделать что-то важное, чем сегодня. Это большая, жирная ложь. Если ты отложишь что-то стоящее на следующий день, то завтра ты будешь чувствовать себя точно так же, а благоприятный день так никогда и не наступит. Ты просто отодвинешь свой успех, свое счастье еще на один день, а потом – еще на один и так до бесконечности.
Так наберись смелости, злости на себя, воли к победе - начни делать прямо сегодня, прямо сейчас! И у тебя будет повод гордиться собой, вместо того, чтобы жалеть себя.
Неудачи, большие и маленькие, случаются каждый день, даже с лучшими из нас. Самые сильные и наиболее продуктивные люди — это не те, которые всегда добиваются успеха, а те, кто не сдается, когда проигрывает.
Подготовила Юлия Непеляк, Районный Дом народного творчества
